povratak u teretanu Tag

11 Oct Koliko brzo izgubimo kondiciju kad prestanemo vježbati?

Posted at 07:29h in Blog by davormit 0 Comments

0 Likes

Aktivacija tijela nakon duže pauze ključno je za sprječavanje ozljeda i poboljšanje performansi. U ovom članku predstavljamo 6 vježbi koje će vas brzo pripremiti za povratak u teretanu....

09 Oct 6 vježbi za aktivaciju cijelog tijela nakon duže pauze

Posted at 11:19h in Blog by davormit 0 Comments

0 Likes

Aktivacija tijela nakon duže pauze ključno je za sprječavanje ozljeda i poboljšanje performansi. U ovom članku predstavljamo 6 vježbi koje će vas brzo pripremiti za povratak u teretanu....